Kategória: Életmód
Életmód
Sportoló gyerekek folyadékfogyasztásával foglalkozik dietetikusunk cikksorozatának következő része
Mit és mennyit igyon a sportoló gyerek? – Sportoló gyerekek és kiskamaszok táplálkozása II. részAz előző részben az evés témakörét jártuk körbe. Az ivás pedig…
Közeleg a tavasz, de a friss zöldségekre még várni kell – ötletek a téli zöldség és gyümölcs…
Zöldségek a tél végénFebruárban már sokan várjuk a tél végét. Talán ilyenkor a legnehezebb megvalósítani az étrendi ajánlást: napi 5 adag zöldséget, gyümölcsöt…
A boldogság nyomában
Az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt az érdeklődés a pszichológiai és önismereti témákkal foglalkozó, könyvek, fórumok, képzések iránt. Keressük a…
Karikás vagy duzzadt a szemed? Van megoldás. Szépségápolási praktikák cikkünkben.
Szemeink életünk során folyamatosan fókuszban vannak. Információt szolgáltatnak érdeklődésünkről, árulkodnak energiáinkról és csendesen kommunikálják…
Éhes vagyok! Mit eszünk? – Sportoló gyermekek és kiskamaszok táplálkozása I. rész
Eljött a január, és nemcsak az iskola kezdődik újra, hanem az edzések is. Három általános iskolás korú gyermekem közül ketten is igazolt sportolók. Anya, mit…
A gyógyulásban nagy segítségünkre lehet, ha pozitívan látjuk az életet!
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végzett mint gyógytornász - fizioterapeuta. Páciensei főként a helytelen testtartásból, ülő munkavégzésből…
Kedvcsináló a dietetikustól: hogyan és miért érdemes halat ennünk, egész évben, nemcsak…
Halat Karácsonykor?! Ne csak Karácsonykor!Minden évben előkerül a halfogyasztás témája az ünnepek közeledtével. A hazai halfogyasztás nagy része Karácsonyra…
Jó tanácsok a dietetikustól, hogyan élvezzük az ünnepi szezon lakomáit mértékkel
Torkos tippek – táplálkozási tanácsok az ünnepi szezonbanElkezdődött az ünnepi időszak, közeleg a Karácsony, a Szilveszter, az Újév, de még ezelőtt is rengeteg…
Állítsd össze a tányérodat okosan!
A táplálkozás mindenkit érint, egyre többen szeretnének tudatosan hozzáállni, és egyre többen is mondanak róla véleményt. Gyakran tapasztalom, hogy az…
Őszi tippek, hogy hogyan maradj pozitív ősszel is
Az ősz beköszöntével egyre rövidebbek a nappalok és hosszabbak az éjszakák. Ebben az időszakban kevésbé van kedvünk kimozdulni, picit mi is bezárkózunk, ahogy a…