Életmód

1. A „Méregtelenítő” Bázikus Fürdő​Ez a recept az ozmózis elvén alapul: a sós, lúgos víz segít „kihúzni” a savas anyagcsere-termékeket a bőrön…

​A tavaszi napforduló közeledtével az emberi szervezet természetes igénye a tisztulás. Bár a böjt ma divatos „wellness” trendnek tűnhet, valójában egyidős az…

​A családi dinamika egyik legértékesebb tartóoszlopa a nagyszülő. Ők a biztonságos kikötők és a logisztikai mentőövek. Azonban van egy éles határvonal az éltető…

Mi az első gondolatunk egy váratlan zombitámadás esetén? Ilyenkor is a hasunkra gondolunk? Hát gondoljunk most egy kicsit a hasunkra, játsszunk el a…

Az élet tele van kihívásokkal, és néha elkerülhetetlen, hogy kudarcot valljunk. De miért érdemes újra és újra próbálkoznunk? Nézzük meg ezt a kérdést mélyebben,…

2023-ban jelent meg a “Mindent a változókorról” c. könyve, melyben részletesen érint egy olyan témát amellyel itthon keveset foglalkoztak eddig, talán maguk a…

Kerecsényi Petra (@testemben.onazonosan) idegrendszer kiegyensúlyozó, szorongásoldó gyakorlataival nők százainak segít a stressz szintet helyreállítani, befelé…

Annyiféle remek konyhai gép közül választhatunk, készíthetünk ezekkel egészségesebb ételeket? Dietetikusunk az ünnepek előtt ehhez hozott tippeket.Az ünnepek…

A karácsony varázslatos időszak, tele ajándékokkal, ünnepi ételekkel és szeretetteljes pillanatokkal. Ugyanakkor sok ember számára a karácsonyi időszak…

Karácsonyi könyvajánlóA könyvek világa mindig is csodálatos menedéket nyújtott a léleknek, különösen az év végén, amikor az elmélyedés és az önmagunkkal való…