Életmód

2023-ban jelent meg a “Mindent a változókorról” c. könyve, melyben részletesen érint egy olyan témát amellyel itthon keveset foglalkoztak eddig, talán maguk a…

Kerecsényi Petra (@testemben.onazonosan) idegrendszer kiegyensúlyozó, szorongásoldó gyakorlataival nők százainak segít a stressz szintet helyreállítani, befelé…

Annyiféle remek konyhai gép közül választhatunk, készíthetünk ezekkel egészségesebb ételeket? Dietetikusunk az ünnepek előtt ehhez hozott tippeket.Az ünnepek…

A karácsony varázslatos időszak, tele ajándékokkal, ünnepi ételekkel és szeretetteljes pillanatokkal. Ugyanakkor sok ember számára a karácsonyi időszak…

Karácsonyi könyvajánlóA könyvek világa mindig is csodálatos menedéket nyújtott a léleknek, különösen az év végén, amikor az elmélyedés és az önmagunkkal való…

Dietetikusunk írásában a mindennapi életben megvalósítható tippeket olvashatsz a táplálkozásod alakításához. Változtatás a változókorban – menopauza és étrend…

A Szent Kakaó szertartást egy ősi és hagyományos rituálé, amelyet különböző kultúrákban végeztek és még máig tartanak. Az ősi, közép-amerikai civilizációknál,…

Sokszor kapok kérdést a mediterrán diétáról. Hogyan lehet ezt jól csinálni itthon? Egyáltalán érdemes? A mediterrán diéta nem egy divathóbort, hanem egy olyan…

Ha te is úgy képzeled el a jövendőmondót, hogy egy besötétített szobában a gömb felett ülve jósolja meg a jövődet, akkor inkább olvasd ezt az interjút. Szatmári…

Mostanában több olyan vendégem is volt, akik megijedtek magas koleszterinszintjük miatt. Ehetnek-e tojást? – kérdezték. Sokan el sem tudják képzelni az életüket…