Együnk tojást?!
Mostanában több olyan vendégem is volt, akik megijedtek magas koleszterinszintjük miatt. Ehetnek-e tojást? – kérdezték. Sokan el sem tudják képzelni…
Szerző
8 posts 0 comments
Étrendkiegészítők, segítség szakemberektől – Mikor kell…
Sportoló gyerekek és kiskamaszok táplálkozása III. rész
Sportoló gyerekek és kiskamaszok táplálkozása III. rész
Nagyon sokszor felmerül a kérdés,…
Sportoló gyerekek folyadékfogyasztásával foglalkozik…
Mit és mennyit igyon a sportoló gyerek? – Sportoló gyerekek és kiskamaszok táplálkozása II. részAz előző részben az evés témakörét jártuk körbe. Az…
Közeleg a tavasz, de a friss zöldségekre még várni kell…
Zöldségek a tél végénFebruárban már sokan várjuk a tél végét. Talán ilyenkor a legnehezebb megvalósítani az étrendi ajánlást: napi 5 adag zöldséget,…
Éhes vagyok! Mit eszünk? – Sportoló gyermekek és…
Eljött a január, és nemcsak az iskola kezdődik újra, hanem az edzések is. Három általános iskolás korú gyermekem közül ketten is igazolt sportolók.…
Kedvcsináló a dietetikustól: hogyan és miért érdemes halat…
Halat Karácsonykor?! Ne csak Karácsonykor!Minden évben előkerül a halfogyasztás témája az ünnepek közeledtével. A hazai halfogyasztás nagy része…
Jó tanácsok a dietetikustól, hogyan élvezzük az ünnepi szezon…
Torkos tippek – táplálkozási tanácsok az ünnepi szezonbanElkezdődött az ünnepi időszak, közeleg a Karácsony, a Szilveszter, az Újév, de még ezelőtt is…
Állítsd össze a tányérodat okosan!
A táplálkozás mindenkit érint, egyre többen szeretnének tudatosan hozzáállni, és egyre többen is mondanak róla véleményt. Gyakran tapasztalom, hogy az…
