Kategória: Egészség
Egészség
Közeleg a tavasz, de a friss zöldségekre még várni kell – ötletek a téli zöldség és gyümölcs…
Zöldségek a tél végénFebruárban már sokan várjuk a tél végét. Talán ilyenkor a legnehezebb megvalósítani az étrendi ajánlást: napi 5 adag zöldséget, gyümölcsöt…
Karikás vagy duzzadt a szemed? Van megoldás. Szépségápolási praktikák cikkünkben.
Szemeink életünk során folyamatosan fókuszban vannak. Információt szolgáltatnak érdeklődésünkről, árulkodnak energiáinkról és csendesen kommunikálják…
Éhes vagyok! Mit eszünk? – Sportoló gyermekek és kiskamaszok táplálkozása I. rész
Eljött a január, és nemcsak az iskola kezdődik újra, hanem az edzések is. Három általános iskolás korú gyermekem közül ketten is igazolt sportolók. Anya, mit…
A gyógyulásban nagy segítségünkre lehet, ha pozitívan látjuk az életet!
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végzett mint gyógytornász - fizioterapeuta. Páciensei főként a helytelen testtartásból, ülő munkavégzésből…
Kedvcsináló a dietetikustól: hogyan és miért érdemes halat ennünk, egész évben, nemcsak…
Halat Karácsonykor?! Ne csak Karácsonykor!Minden évben előkerül a halfogyasztás témája az ünnepek közeledtével. A hazai halfogyasztás nagy része Karácsonyra…
Jó tanácsok a dietetikustól, hogyan élvezzük az ünnepi szezon lakomáit mértékkel
Torkos tippek – táplálkozási tanácsok az ünnepi szezonbanElkezdődött az ünnepi időszak, közeleg a Karácsony, a Szilveszter, az Újév, de még ezelőtt is rengeteg…
Állítsd össze a tányérodat okosan!
A táplálkozás mindenkit érint, egyre többen szeretnének tudatosan hozzáállni, és egyre többen is mondanak róla véleményt. Gyakran tapasztalom, hogy az…
Az egészséget sokkal könnyebb megőrizni, mint utólag helyreállítani…
A FunctionalFit Egészségközpont tulajdonosaival, Balogh-Tóth Boglárkával és Balogh Dáviddal beszélgetünk a mozgás fontosságáról.
Több mint tíz éve személyi…
Tudatosan napozik a magyar
Lezárult a 2023-as Nagy Napteszt kutatás
Júliusban lezárult a Nagy Napteszt, a Dr.Kelen több mint 500 fős online kutatása, amely a magyarok napozási és fényvédő készítmények használatával kapcsolatos…
Hogyan óvd a bőrödet a nyáron
Szakértői tanácsok a Moncz Henriette szakoktató kozmetikustól a Wellmed Beauty & Medical tulajdonosától.
Tombol a nyár, a kánikula és a strandszezon…