Kiemelt

​A családi dinamika egyik legértékesebb tartóoszlopa a nagyszülő. Ők a biztonságos kikötők és a logisztikai mentőövek. Azonban van egy éles határvonal az éltető…

A divat ma már nem a felhalmozásról, hanem az önazonosságról és a fenntarthatóságról szól. Az igazi, tudatos nő tudja, hogy a stílus nem a ruhák mennyiségén,…

2023-ban jelent meg a “Mindent a változókorról” c. könyve, melyben részletesen érint egy olyan témát amellyel itthon keveset foglalkoztak eddig, talán maguk a…

Kovács Róbert, a fiatal tehetségek fejlesztésében szerzett tapasztalataival és az U18-, U19- és U20-as korosztály válogatott edzőjeként végzett munkájával,…

Kerecsényi Petra (@testemben.onazonosan) idegrendszer kiegyensúlyozó, szorongásoldó gyakorlataival nők százainak segít a stressz szintet helyreállítani, befelé…

Nem találod nagyi kedvenc süti receptjét, vagy nem sikerült a bejgli?  Esetleg a rendelt süti nem ízlik vagy jobbra számítottál? Pedig biztosan te is szeretnéd…

Annyiféle remek konyhai gép közül választhatunk, készíthetünk ezekkel egészségesebb ételeket? Dietetikusunk az ünnepek előtt ehhez hozott tippeket.Az ünnepek…

A karácsony varázslatos időszak, tele ajándékokkal, ünnepi ételekkel és szeretetteljes pillanatokkal. Ugyanakkor sok ember számára a karácsonyi időszak…

Karácsonyi könyvajánlóA könyvek világa mindig is csodálatos menedéket nyújtott a léleknek, különösen az év végén, amikor az elmélyedés és az önmagunkkal való…

Dietetikusunk írásában a mindennapi életben megvalósítható tippeket olvashatsz a táplálkozásod alakításához. Változtatás a változókorban – menopauza és étrend…