Kiemelt 10 Marathon 5 nap alatt – futás a rászoruló gyermekekért 2025. május 12. Lazruns (@lazruns) alias Piringer László csak egy srác volt aki le akart fogyni, de ma már ismert az elképesztő ultrafutásairól, a Guinness…
Bemutatjuk Légy felelős állattartó! 2025. április 20. Gyerekkoromban mindig volt valamilyen állatom, de valójában “kutyapárti” voltam világ életemben. Örültem volna ha ezt az érzést átadhatom a…
Gasztro Természetes tojásfestékek – amiket a kamrádban is megtalálsz 2025. április 19. A természetes tojásfestékek használata egyre népszerűbbé válik, hiszen nemcsak környezetbarát alternatívát kínálnak a hagyományos kémiai festékekkel…
Gasztro Hogyan lesz tökéletes a sonka húsvétkor? 2025. április 18. Ha még nem vetted meg a sonkát, rögtön egy jó tanács: lehetőség szerint puha húsú sonkát válassz, mert a keményebb hús főzés után könnyen száraz…
Könyvajánló Ilyen mesekönyv még nem volt Magyarországon 2025. április 11. Mesés gluténmentes szakácskönyv segíti az ADHD-s gyerekeketEgyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is…
Életmód Hogyan ne maradjunk éhesek zombitámadás esetén 2025. április 7. Mi az első gondolatunk egy váratlan zombitámadás esetén? Ilyenkor is a hasunkra gondolunk? Hát gondoljunk most egy kicsit a hasunkra, játsszunk el a…
Életmód Elbuktam újra. MEGPRÓBÁLOM ÚJRA! 2025. március 28. Az élet tele van kihívásokkal, és néha elkerülhetetlen, hogy kudarcot valljunk. De miért érdemes újra és újra próbálkoznunk? Nézzük meg ezt a kérdést…
Életmód Mindent a változókorról – beszélgetés Iványi Orsolya… 2025. március 25. 2023-ban jelent meg a “Mindent a változókorról” c. könyve, melyben részletesen érint egy olyan témát amellyel itthon keveset foglalkoztak eddig, talán…
Kiemelt Keep the balance! – és legyél önmagad, Kovács Robival az… 2025. március 18. Kovács Róbert, a fiatal tehetségek fejlesztésében szerzett tapasztalataival és az U18-, U19- és U20-as korosztály válogatott edzőjeként végzett…
Életmód Szomatikus gyakorlatok a nyugodt idegrendszerért 2025. február 10. Kerecsényi Petra (@testemben.onazonosan) idegrendszer kiegyensúlyozó, szorongásoldó gyakorlataival nők százainak segít a stressz szintet…